Category: Пілатэс
Аб пілатэс
Кантроль, канцэнтрацыя, дакладнасць і іншыя прынцыпы пілатэсу
Сёння дастаткова модны кірунак фізічнай актыўнасці, пілатэс доўгі час быў даступны толькі прафесійным спартсменам і танцорам, каб аднаўляцца пасля сур’ёзных…