Category: Пілатэс

Аб пілатэс

Кантроль, канцэнтрацыя, дакладнасць і іншыя прынцыпы пілатэсу

Кантроль, канцэнтрацыя, дакладнасць і іншыя прынцыпы пілатэсу

Сёння дастаткова модны кірунак фізічнай актыўнасці, пілатэс доўгі час быў даступны толькі прафесійным спартсменам і танцорам, каб аднаўляцца пасля сур’ёзных…